Aptaujas rezultāti par biedrības darbību 2025. gadā
Biedrība "Būt blakus" tika dibināta 2025. gada sākumā. Darbības pirmais gads ir bijis veiksmīgs - atskatīsimies uz to kopā! Paldies visiem aptaujas dalībniekiem!
Aptaujā piedalījās 18 respondenti, un atbildes skaidri apliecina – biedrība “Būt blakus” biedriem ir nozīmīgs, vajadzīgs un augstu novērtēts atbalsts. Lielākā daļa respondentu šogad aktīvi piedalījušies biedrības pasākumos, un to vērtējums ir izcils – vidēji 4,78 no 5.
Biedri visvairāk novērtē iespēju būt kopā ar līdzīgi domājošiem, saņemt emocionālu un psiholoģisku atbalstu, kā arī iegūt praktiskas zināšanas par slimību, aprūpi un ikdienas situāciju risināšanu. Daudzi uzsver atvieglojumu un drošības sajūtu, apzinoties, ka savā pieredzē nav vieni.
Lielākajai daļai kopā būšana ar citiem tuviniekiem nepastiprina nomāktību, bet tieši pretēji – palīdz. Tomēr daļa atzīst, ka šādas sajūtas rodas reizēm, kas apliecina, cik svarīgi ir turpināt veidot iejūtīgu un atbalstošu vidi.
Par visnoderīgākajām aktivitātēm atzītas tikšanās ar speciālistiem un izglītojoši semināri, kā arī savstarpējas sarunas. Biedri augstu vērtē arī raidierakstus/podkāstus un izsaka vēlmi pēc plašākas attālinātas pieejamības – īpaši pasākumu ierakstiem.
Skatoties uz nākamo gadu, respondenti aicina vairāk pievērsties piederīgo izdegšanai, emociju izpratnei, juridiskiem jautājumiem, kā arī biedrības atpazīstamības veicināšanai un stigmas mazināšanai sabiedrībā. Īpaši svarīgi šķiet dalīties ar reāliem, iedrošinošiem pieredzes stāstiem.
Kopumā atbildes ir pateicības un uzticēšanās pilnas – biedri novērtē biedrības darbu un izsaka vēlmi būt iesaistītiem arī turpmāk. “Būt blakus” daudziem ir vieta, kur justies sadzirdētiem, saprastiem un stiprākiem.
Apkopoja Signe Knipše





Iesakām noskatīties Lietuvas mākslas filmu "Skrējēja"
Filmas varone Marija pamostas mājās ar pārsistu lūpu, viņas roka ir notirpusi. Kas noticis? Kaut kur pazudis arī viņas dzīvesdraugs Vīts. Tā nav pirmā reize, kad Marija piedzīvo ko šādu, un tas atkal var beigties slikti, tāpēc viņai pēc iespējas ātrāk Vīts jāatrod. Viņa dodas skrējienā, un sākas elpu aizraujoša, diennakti – no rīta līdz rītam – ilga Marijas brīvības un ziedošanās drāma. Apbruņojusies ar mīlestību un pacietību, viņa klīst pa pilsētu, sekojot sīkākajām norāžu druskām, kas vēstī par to, kur varētu būt Vīts. Bet apkārt mutuļo dzīve – garām draudīgi aizsoļo armija, trolejbusos un ballītēs ļaudīm ir savas darīšanas, bet mamma jautā: "Ko tu šodien ēdi?"
Filma saņēmusi Lietuvas nacionālo kino balvu "Sudraba dzērve".
Piektā podkāsta epizode!
Jauna mājas lapas sadaļa - atbildes uz bieži uzdotiem jautājumiem
Podkāsta "Atklāti par šizofrēniju" 3. epizode
Podkāsta "Atklāti par šizofrēniju" 2. epizode ir klāt!

Biedrības podkāsta "Atklāti par šizofrēniju" 1. epizode!
Dokumentālā filma par gleznotāju Birutu Delli, rež. A. un H. Verhoustinski
Andreja un Henrietas Verhoustinsku dokumentālā filma par Birutu Delli 1. jūlijā LTV1.
B. Delle bija izcila māksliniece, neparasta personība un caur sava vīra un dēla slimību - arī šizofrēnijas slimnieku tuvinieks. Aprautos teikumos, dažos vārdos atklājas piedzīvotais un pārdzīvotais, bet pāri visam - B. Delles krāsu un formu pasaule.

Aicina mentālās veselības festivāls OGLE!
OGLE 2025 – Mentālās veselības festivāls
Datumi: 11.–12. jūlijs, 2025
Vieta: Tallinas ielas kvartāls, Rīga
Ieeja: BEZ MAKSAS
Par festivālu
Šovasar atkal tiekamies sirsnīgākajā festivālā Latvijā – OGLE 2025! Divas dienas būs veltītas uzmanības pievēršanai savai LABBŪTĪBAI, iedvesmai, pozitīvas enerģijas uzņemšanai un, protams, nedaudz filozofējot par dzīves jēgu (vai tās trūkumu).
Ko Tu vari sagaidīt festivālā?
- Sarunas bez filtriem: lekcijas un diskusijas ar ekspertiem, profesionāļiem un cilvēkiem, kuri zina, par ko runā. Mēs runāsim atklāti, godīgi un reizēm nedaudz neērti.
- Darbnīcas, kas patiešām palīdz: radošas aktivitātes, terapijas nodarbības, meditācijas un praktiskas meistarklases.
- Mūzika dvēselei (un kājām): lieliski mākslinieki un koncerti, kas atgādina, ka labsajūtu var atrast arī mūzikā vai uz deju grīdas.
- Tetovēšanas stacija: kā katru gadu, arī šoreiz festivālā varēsi iegūt tetovējumu pret ziedojumu.
- 1 pret 1 konsultācijas: pieejamas psihologu un terapeitu konsultācijas, lai tu vari parunāties, ne tikai ironizēt par savu mentālo veselību.
- Droša un atvērta vide: iespēja būt starp cilvēkiem, kuri saprot, ka viss ne vienmēr ir labi, pat ja tavs IG profils saka ko citu.
- Kopīga atpūta: "Ogle" ir festivāls, kurā ne tikai klausās, bet arī atpūšas, iepazīstas, smejas un labi pavada laiku.
Ieeja bez maksas
Jo mentālā veselība nedrīkst būt luksuss. (Bet droši var atstāt ziedojumu, lai mūsu psihologi un pasākuma organizatori arī justos mazliet labāk.)
Aicinājums
Dalies ar šo pasākumu, uzaicini draugus, kuriem tas noderētu, un tiekamies 11.–12. jūlijā @tallinas_ielas_kvartals festivālā OGLE 2025! Mentālajai veselībai IR nozīme!
Vairāk par biedrību OGLE: https://ogle.lv/
Aizvadīts Pasaules Šizofrēnijas dienas pasākums 22. maijā NPVCā
Š.g. 22. maijā, biedrības BŪT BLAKUS biedriem un plašākam interesentu lokam bija iespēja sapulcēties Nacionālajā Psihiskās veselības centrā (NPVC), lai atzīmētu Pasaules Šizofrēnijas dienu.
Pasākums aizsākās NPVC Vēstures un kultūras telpā (muzejā), iepazīstot Latvijas psihiatrijas vēsturi. Paldies muzeja vadītājai Silvai Bendrātei par izsmeļošo stāstījumu.
Sekoja vairāku stundu gara diskusija ar NPVC speciālistiem par aktuāliem jautājumiem. Paldies Dr. Lienei Sīlei, sociālajai darbiniecei Nataļjai Pizičai un māsai Inetai Sipovai par sarunai veltīto laiku.
Latvijā ir ap 20 000 reģistrētu šizofrēnijas pacientu. Šis skaits atbilst globālajai tendencei - ar šizofrēniju slimo aptuveni 1% iedzīvotāju un šī proporcija ir faktiski nemainīga neatkarīgi no laikmeta, klimata, tautības, sabiedrības politiskās sistēmas vai ekonomiskās labklājības. Dr. Sīle norādīja, ka nereģistrētu šizofrēnijas slimnieku visdrīzāk nav daudz, jo neārstētu šizofrēniju nav iespējams noslēpt vai ignorēt. Agri vai vēlu cilvēki ar šizofrēniju nokļūst psihiatru redzeslokā.
Diskusijas laikā tika skarti sekojoši jautājumi:
- juridiskā palīdzība un ar rīcībspējas ierobežošanu saistītie jautājumi,
- pacientu datu aizsardzība. Dr. Sīle aicināja katru savā e-veselības profilā ierakstīt datus par personām, kurām drīkst sniegt informāciju par jūsu veselības stāvokli. Tas attiecas arī uz mūsu tuviniekiem ar šizofrēnijas diagnozi!
- psihiatru, psihiatrijas pacientu un viņu tuvinieku un sociālā dienesta sadarbība. Tā jāuzlabo, jāveicina izpratne par psihiatrijas pacientu iespējām un vajadzībām.
- tāpat sarunas pievērsās ar šizofrēniju saistītajai stigmatizācijai sabiedrībā.
Visi klātesošie tika aicinātu uz biedrības sanāksmi jau nākošo trešdien, 28. maijā 17:30 klīnikā "Pārdaugava". Plānota biedrības turpmākās darbības apspriešana, kā arī sarunu vakars, kuru vadīs mūsu biedre, psiholoģe Signe Knipše.
foto: Klinta Brinkmane, NPVC
22. maijā pasākums par godu Pasaules Šizofrēnijas dienai. Gaidīsim arī Tevi!
14.05.2025.
22. maijā pasākums par godu Pasaules šizofrēnijas dienai: Izpratne un atbalsts kopā ar speciālistiem un pieredzes stāstiem
Nākamā nedēļa ir Pasaules šizofrēnijas apziņas nedēļa, kas noslēdzas ar Pasaules šizofrēnijas dienu, kuru atzīmē 24. maijā. Tā ir iespēja sabiedrībai uzzināt vairāk par šiem traucējumiem, atbalstīt cilvēkus, kuri ar tiem saskaras, un uzsvērt nepieciešamību pēc pieejamiem ārstēšanas un atbalsta pakalpojumiem.
Šizofrēnijas pacientu atbalsta biedrība sadarbībā ar Nacionālo psihiatrijas vēstures centru (NPVC) aicina ikvienu interesentu uz īpašu pasākumu, kas notiks 2025. gada 22. maijā plkst. 16.30 Nacionālā psihiskās veselības centra Tvaika ielā 2 Ambulatorā centra konferenču zālē. Pasākuma mērķis ir veicināt izpratni par šizofrēniju, apvienojot izglītojošas un sarunu aktivitātes neformālā gaisotnē.
Programma:
🕓 16:30–17:30
NPVC Vēstures un vides telpas apskate Muzejā.
‼️ Vietu skaits ir ierobežots, tādēļ aicinām iepriekš pieteikties šeit: https://ej.uz/ekskursijanpvcmuzejā
🕠 17:30–19:00
Neformālā diskusija ar biedrības "Būt Blakus" biedriem: "Šizofrēnija: medicīniskais un sociālais skatījums.". Diskusijā piedalīsies:
Dr. med. Liene Sīle, psihiatre
Ineta Sipova, māsa
Nataļa Piziča, sociālā darbiniece
Pasaules Šizofrēnijas dienas pasākumu atbalsta "Gedeon Richter Latvija" birojs.
Šizofrēnija ir nopietna, hroniska psihiska saslimšana, kas izpaužas ar domāšanas, uztveres, emocionālo reakciju un uzvedības izmaiņām. Šizofrēnija skar aptuveni 1% pasaules iedzīvotāju, Latvijā tā ir apmēram 20 000 cilvēku. Tai ir savas klīniskās izpausmes un izmaiņas galvas smadzenēs, daudz dažādu norises veidu un izpausmju. Katrs pacients ar šizofrēniju to piedzīvo atšķirīgi. Simptomu izpausmes un smagums var atšķirties, tomēr, visticamāk, tie ietekmēs pacienta, kā arī viņa ģimenes locekļu un draugu personīgo dzīvi. Dr.med. Liene Sīle: “Slimojot ar hronisku saslimšanu jāsaprot, ka medicīnas sfēra nevar un tas nav reāli iespējams nosegt visas cilvēka vajadzības ceļā uz pilnvērtīgu dzīvi. Ārstēšana un slimības kontrole ir pamats, bet sociālo un profesionālo vajadzību apmierināšanai ir nepieciešama pavisam citas atbalsta formas. Sabiedrības līdzdalība cilvēku ar hronisku saslimšanu labklājībā ir kritiski svarīga. Biedrība piederīgo atbalsta ir pirmais loģiskais solis uz veselākas sabiedrības veidošanu- atbalsts ir pirmā palīdzības forma visiem.”
Vairāk informācijas: Šizofrēnijas pacientu tuvinieku atbalsta biedrība “Būt blakus” www.butblakus.lv, [email protected].
Informāciju sagatavoja: Ilze Krūkle, Nacionālā psihiskās veselības centra Komunikācijas un klientu apkalpošanas daļas Komunikācijas speciāliste, Tel.29414078.